「なんだか最近、疲れが取れにくい」「気分の浮き沈みが激しい」……そんな自分…
「食べる量は変わっていないのに体重が落ちない」 「冬は冷えがつらく、夏はだるさ…
日本人に多い高血圧は、加齢や生活習慣が影響する慢性疾患です。特に高齢者では、収縮…
女性の体を内側から整える「フェムケア」は、今や定番のセルフケア習慣。中でも話題の…
「日向当帰（ひゅうがとうき）」は、日本山人参とも呼ばれる国産の希少な薬草で、古く…
当帰（とうき）とは？女性の健康に嬉しい効果がいっぱい！ こんにちは、健康に…
一日の終わりに 日本山人参のノンカフェインのお茶を飲むのが私の日課になって…
